科学研究表明，一个人每天的睡眠时间至少要保证8个小时，占据了一天的三分之一，同理，人一生中，至少有三分之一的时间是在睡觉。所以，对于睡觉的地方——卧室，它的重要性就可想而知了。尤其是工作繁忙的21世纪，一个安静舒适的睡眠环境，能够有效弥补睡觉时间少，而带来的睡眠质量差的问题了。

那么，温馨舒适又有助于睡眠效果的卧室，该如何装修呢？需要注意些什么呢？
1、以床为中心
在进行住宅的室内设计时，几乎每个空间都有一个“设计重心”。在卧室中的“设计重心”就是床。空间的装修风格、布局、色彩和装饰，一切都应以床为中心而展开。在卧室中，床所占的面积也最大，所以您应该好好安排一下床在卧室中的位置，然后再考虑其他的设计。当卧室空间有限时，就不要摆放过多的家具，以免给人留下压抑感。

2、私密与舒适  
卧室的设计要私密与舒适，这是其他空间在设计中所没有的。私密的话，主要是查看卧室的窗口，是否与别家的窗口“对峙”。如果房子的私密性不太好，那就要考虑使用厚实的窗帘了。舒适度主要是要防止各种噪音污染，营造一个安静的睡眠环境。其实，小编的一个建议是，不管房子的隔音效果如何，卧室还是可以选择隔音材料，加强隔音效果。其次就是卧室家具的摆放及灯光开关的设置，是否方便，利于行动。

3、附加功能逐渐增多  
伴随着人们对居住环境要求的不断提高，卧室除了为人们提供睡眠空间之外，还逐渐增添了储物、化妆和休闲功能。在卧室中储纳衣物，是目前绝大多数家庭的使用要求。如果卧室空间大，可以在卧室摆放几个衣柜，还可以利用推拉门在卧室中隔出一个空间，做一个“步入式更衣间”。如果卧室比较小，可以利用旋转衣架，来充分利用有限空间，储纳更多的衣物。

以上就是卧室装修的一些小技巧，希望可以帮到你。